Могут заставить меня работать более 12 часов

Трудовым Кодексом Российской Федерации определено ежедневное количество рабочих часов. Однако работодатель уполномочен при необходимости продлевать рабочий день. В таком случае речь идёт о переработке.

Помните, что права рабочих должны соблюдаться на законодательном уровне. Узнать больше об основах охраны труда в Российской Федерации можно тут: А далее рассмотрим вопрос переработки.

Норма рабочих часов в неделю согласно закону

Согласно нормативам Трудового Кодекса Российской Федерации, ежедневная норма рабочих часов не должна превышать (ст. 94 ТК РФ):

• 4-6 часов- для несовершеннолетних, работающих во время каникул;
• 2-4 – для граждан, получающих среднее или высшее образование и совмещающих учёбу с работой;
• 8 часов при 36-часовой неделе для работников предприятий с опасными или вредными трудовыми условиями, при 30-часовой неделе – 6 часов;
• 12 – при 36-часовой неделе для работников предприятий с умеренными показателями трудовых условий.

Согласно статье 97 рассматриваемого закона, переработка или сверхурочная работа представляет собой выполнение работы сверх установленного графика и нормы. Инициатором переработки выступает руководящая сторона.

Вопросы, раскрывающие принципы введения переработки регламентируются статьёй 99 настоящего кодекса. Согласно содержанию рассматриваемой статьи, в ряде случаев работник не может быть привлечён к выполнению сверхурочной работы против своей воли. Согласие сотрудника на переработку фиксируется в письменном виде и скрепляется его личной подписью.

Причины привлечения сотрудника к переработке могут быть следующими:

• Если возникает срочная необходимость в завершении ранее начатой, но не законченной по производственным причинам важной работы;
• При вынужденном ремонте механизмов и строений, выход из строя которых может повлечь глобальную приостановку рабочего процесса;
• В случае неявки сменяющего сотрудника, если выполнение работы носит непрерывный характер.

По закону работодатель уполномочен обязать сотрудника на выполнение сверхурочной работы без письменного согласия такового, если участие работника требуется:

• В оперативных действиях по предотвращению катастрофы и упразднения опасности чрезвычайной ситуации;
• В целях упразднения нарушений в подаче теплоэнергии, горячей и холодной воды, природного газа;
• В случаях спасения жизней граждан в рамках военного или чрезвычайного положения.

Во всех иных случаях принудительное привлечение сотрудников к переработке недопустимо. Назначение сверхурочных работ на любом основании не правомерно в отношении беременных женщин и несовершеннолетних сотрудников.

Как и другие Федеральные законы, действительный Трудовой Кодекс Российской Федерации регулярно претерпевает необходимые поправки. Последние изменения в положениях настоящего закона, регламентирующих нюансы переработки, внесены 19 июня 2017 года. Изменяющим документом стал Федеральный закон «О внесении изменений в Трудовой кодекс Российской Федерации».

Привнесённые изменения в ТК РФ определяют регламент учёта сверхурочной работы и дополнительных часов. При этом уточняется, что оплата за переработку должна быть повышена.

В дополнение изучите 120 ФЗ об основах системы профилактики безнадзорности с изменениями. Все положения данного закона направлены на защиту несовершеннолетних.

Работа в выходные и праздничные дни — сверхурочная?

Согласно последним поправкам, введённым в действительный Трудовой Кодекс, работа в выходные и праздничные дни больше не считается сверхурочной. Основная причина данного решения кроется в том факте, что оплата за работу в подобные дни по закону и так производится в двойном размере.

Ознакомьтесь  Закон об алиментах в РФ

Гражданину, которому пришлось выйти на работу в праздник или выходной, будет уплачено только за то время, которое он в эти дни отработал. Ранее в таких случаях предусматривалась оплата за полный рабочий день, вне зависимости от реального времени, затраченного на переработку.

Как оплачивается переработка согласно Трудовому кодексу?

Изменениям в ТК РФ, произведённым в тексте статьи 152 рассматриваемого закона, переработка оплачивается следующим образом:

• Минимум в полтора раза выше стандартной ежедневной ставки – первые 2 часа;
• Более чем в двойном размере – в остальные часы.

Согласно нормативам рассматриваемого закона о переработке, другие суммы и условия выплат устанавливаются местным корпоративным кодексом или трудовым договором. По заявлению сотрудника денежное вознаграждение заменяется на предоставление отгулов, равных дополнительным наработанным часам.

Положение статьи 152 не относится к сотрудникам, задействованных в подготовительных мероприятиях чемпионата мира по футболу FIFA 2018 года.

Сколько часов сверхурочно разрешается работать?

Согласно действительному закону, совокупность сверхурочного времени не должна выходить за рамки 4 часов в течение двухдневного срока или 120 часов в годовой период.

Прямой обязанностью работодателя является ведение учётных записей о переработке каждого сотрудника.

Женщины, имеющие детей младше трёхлетнего возраста и инвалиды допускаются к переработке только при наличии медицинского заключения о достаточной трудовой выносливости. Представители указанных категорий граждан имеют право отказаться от выполнения сверхурочной работы.

Могут ли отказать в доплате по закону

В настоящем законе не предусмотрено реальных причин, на основании которых работодатель уполномочен отказать сотруднику в дополнительной оплате его сверхурочного труда.

Вне зависимости от того, была ли переработка осуществлена на основании письменного согласия работника или по приказу начальства, если инициатором таковой предстаёт работодатель – отказ в дополнительных выплатах неправомерен.

Категоричный отказ работодателя в предоставлении рассматриваемых выплат служит прямым основанием для заявления в прокуратуру или инспекцию по труду (читайте также закон о труде в РФ).

Наиболее качественные результаты в борьбе с произволом начальства приносят коллективные жалобы.

На основании жалоб большого количества сотрудников уполномоченными органами направляются ревизионные комиссии, и, в случае подтверждения нарушений, определяется мера наказания работодателю.

Для того чтобы обращение в прокуратуру было обоснованным, необходимо чтобы дополнительное время переработки фиксировалось в графике учёта рабочего времени. Если дополнительные часы никаким образом не задокументированы, доказать факт превышения работодателем полномочий по закону не возможно.

Скачать трудовой кодекс с изменениями

В целях подробного изучения собственных прав и обязанностей в сфере переработки трудового времени необходимо ознакомиться с положениями соответствующего закона. Скачать актуальный текст Трудового кодекса Российской Федерации с последними поправками можно по ссылке:

Если у Вас есть вопросы, проконсультируйтесь у юриста

Задать свой вопрос можно в форме ниже, в окошке онлайн-консультанта справа, внизу экрана или позвонив по номерам (круглосуточно и без выходных):

Источник: https://210fz.ru/novyj-zakon-o-pererabotke-chasov/

Срочные контракты и 12-часовой рабочий день: что скрывается за новым Трудовым кодексом

29 сентября ’17 17:03Комментариев: 5 Не могла понравится и не понравилась трудящимся так называемая “рабская“ правка в новом Кодексе. Без согласия труженика его могут перевести на другую работу (ст 67) depositphotos.com

Украинцев начинают готовить к новым правилам труда.

В сентябре 2017 года проект нового Трудового кодекса (№1658, доработанный) с предложенными к нему правками был рассмотрен Комитетом Верховной Рады по вопросам социальной политики, занятости и пенсионного обеспечения. И в ближайшее время этот документ может быть вынесен в зал для ания во втором чтении и принятии в целом.

Об этом сообщил народный депутат Юрий Левченко, и на чиновников тут же посыпались обвинения, пишет UBR.

Читай также: Увольнение с умом: юрист уточнил, какие выплаты положены экс-сотруднику

По словам Левченко, рассмотрение 1,5 тысяч поправок проводилось с нарушением процедуры, без широкого обсуждения с общественностью, а потому документ не должен быть поставлен на ание. В оппозиции к новому Трудовому кодексу оказались большинство профсоюзов. И они уже пригрозили власти массовыми протестами и обращением в Конституционный Суд.

“Если все-таки закон будет принят, остается два пути: обратиться к Президенту страны с просьбой ветировать документ и обращение в Конституционный суд по поводу сужения существующих трудовых прав граждан. Мы будем готовить соответствующее конституционное представление“, – рассказал Юрий Левченко.

Перевод на другую работу

Не могла понравится и не понравилась трудящимся так называемая “рабская“ правка в новом Кодексе – это первая претензия. Правка позволяет предприятию на собственное усмотрение переводить своих работников на другую работу. И не только между офисами и филиалами одной компании, но и на другие предприятия.

Как уточнил глава Конфедерации свободных профсоюзов Украины (КСПУ) Михаил Волынец, проектом ТК работодателю дается возможность перевести работника на другое предприятие (по договоренности с ним), хоть и в другой регион (ст 82).

Читай также: Новый законопроект: за детский труд родителей может ждать арест и штраф в 17 тысяч гривен

Согласно документу, этот перевод в каждом случае согласовывается с человеком, и ни о каком “рабстве“ речь идти не может. Тем не менее, профсоюзные лидеры опасаются, что на практике люди столкнуться с массовыми злоупотреблениями со стороны работодателей. С шантажом с их стороны: человеку будут предлагать либо перевестись, либо уволится. Без здоровой альтернативы.

“Статья 82 предполагает возможность перевода работника к другому работодателю с согласия самого работника.

Если в первой редакции ТК в ст68 предполагалось 4 месяца такой работы и только потом по согласию работника он может быть оставлен навсегда.

То теперь эти нормы перекочевали в статью 66: работодатель может перевести к другому работодателю сотрудника с его согласия сроком на три месяца“, – заметил Волынец.

Нумерация статей и их содержание (в основном вносились редакционные правки) по части перевода сотрудников поменялась, но суть сохранилась прежней. Работодатель может отправить подчиненного на другую работу как с его согласия, так без оного.

В первом случае (ст 66) компания может перевести сотрудника на вакантное место в другом подразделении компании сроком на полгода. После чего такой человек может остаться на новом месте, заключив соответствующий трудовой договор.

Также, в случае простоя предприятия, компания может на три месяца отправить сотрудника (опять-таки с его согласия) на другое предприятие с сохранением его среднего заработка.

После окончания срока перевода работника обязаны вернуть на старое место работы.

Читай также: Мне бы такую: у украинских боссов выросли зарплаты

“При этом территория перевода работника от одного работодателя к другому законодательно не будет ограничена (может быть другая область или даже страна).

Никого не будет интересовать, как будет устраиваться на новом месте с жильем и транспортом этот работник.

Что будет с его семьей, которая, скорее всего, останется там же, где он работал раньше“, – рассказал глава Объединения независимых профсоюзов авиаработников (ОНПА) Вениамин Тимошенко.

Без согласия труженика его могут перевести на другую работу (ст 67) только на один месяц и то в исключительных случаях, таких как ликвидация аварий, стихийных бедствий. Опять-таки при условии сохранения среднего заработка и отсутствии медицинских противопоказаний.

Рабочее время

Не менее резонансной стала вторая скандальная правка – о рабочем времени. По словам главы Всеукраинского профсоюза Свобода Праці Юрия Ноевого, в Трудовой кодекс вносится норма, по которой украинцев могут заставить работать по 12 часов в день (ст 141) шесть дней в неделю. К тому же работодатель сможет заставлять людей работать сверхурочно (ст 156).

“В результате украинцы будут работать по 72 часа в неделю без оплаты сверхурочных. Тем самым фактически отменяется 40-часовая рабочая неделя“, – заверил Ноевый.

Правда, с этим мнением не согласились юристы, которые заверили в сохранности нормы о 40-часовой неделе (ст 133 нового ТК).

Читай также: ТОП-5 профессиональных сфер с самой высокой и низкой конкуренцией

“Это вырванные из контекста трактовки. Да, в исключительных случаях работник может трудиться по 12 часов в день, но при этом общее время работы за неделю не должно превышать 40 часов. Иначе это будет нарушением закона и можно требовать через суд выплат за переработку“, – убеждала старший юрист ЮФ Астерс Инесса Летич.

По ее словам, и сейчас разъяснение Минтруда позволяет работать по 12 часов в день, правда правовой статус такого документа не совсем ясен.

“В проекте ТК просто эти все моменты будут выписаны более подробно и четко“, – считает Инесса Летич.

По словам HR-эксперта сайта rabota.ua Татьяны Пашкиной, на текущий момент обычные продавцы в торговых центрах, кассиры в супермаркетах или сотрудники круглосуточных call-центров трудятся явно больше 8 часов в день.

“Действующему кодексу больше 50 лет и попытки его модернизировать отдельными правками не позволяют сделать документ адекватным нынешним реалиям на рынке труда. В частности, в нем нет описания работы фрилансеров или на аутсорсинге.

А это 6-8% рынка труда. У нас, кроме КЗоТа есть куча подзаконных актов Минсоцполитики, инспекции по труду и прочих. Работодатели вынуждены исхитряться, чтобы проверяющие из инспекции по труду не наказывали их“, – заметила Пашкина.

Срочные контракты

Читай также: Трудовой кодекс: увольнять украинцев предлагают по-новому

Еще один спорный момент – заключение с людьми срочных договоров. Профсоюзные лидеры утверждают, что проект ТК позволяет работодателям заключать срочные (с конечным сроком действия) трудовые договора в любой сфере деятельности (ч.2. ст35). Что, по их словам, противоречит Конвенции МОТ №158.

В результате, по словам Вениамина Тимошенко, работодатели будут вынуждать людей заключать договоры на один месяц и постоянно держать их “на коротком поводке“.

“Сейчас все договоры как бы бессрочные, но если есть необходимость у предприятия, то договор может быть срочным. Что это за необходимость – отдано на откуп работодателя. В новом проекте все эти случаи перечислены.

Например, для работы над конкретным проектом набирается штат до окончания реализации проекта. Или для найма руководителей предприятий, артистов или работников СМИ.

Чья работа может иметь периодический характер“, – уточнила Инесса Летич.

За счет того, что все случаи четко выписаны, можно будет оспаривать в суде неправомерные действия работодателей. По словам юристов, всего таких случаев 13 в проекте ТК.

В действующем КЗоТе эти нормы выписаны очень обтекаемо: “когда трудовые отношения не могут быть установлены на неопределенный срок из-за характера работы“.

А также “в других случаях, предусмотренных законодательными актами“. Этим часто пользуются работодатели.

Читай также: Подбор персонала для малого бизнеса: на что стоит обратить внимание

Управляющий партнер АК “Прайм“ К.А.С. Group, адвокат Татьяна Кузьмич рассказала, что только сетевые международные компании практикуют легальное трудоустройство сотрудников и “белые зарплаты“, но при этом самый большой зарплатный рынок – это зарплаты в конвертах, поэтому сотрудники именно сейчас находятся “на поводке“ у работодателя.

По словам Татьяны Пашкиной, сейчас КЗоТ никак не защищает работников, которые официально не трудоустроены или получают зарплату в конвертах.

“Это обоюдоострая ситуация. Сейчас официанты просят рассчитываться с ними в конце дня, а не недели. И работодатель не знает, придет ли работник завтра“, – отметила Татьяна Пашкина.

По словам Татьяны Кузмич, в этом смысле изменение законодательства существенного значения иметь не будет.

“Наша компания специализируется на обслуживании юридических лиц и борется скорее с недобросовестными сотрудниками, которые сумев найти лазейку в законодательстве, при необходимости пользуются возможностью уйти на больничный на 4 месяца. Работодателю крайне сложно бороться с такими ситуациями“, – сказала юрист

Читай также: ТОП-5 фраз, которые помогут добиться повышения зарплаты

Права работников, по словам юристов, будут также защищены. По словам Инессы Летич, все нарушения можно будет оспаривать в суде, как и сейчас. Судебного сбора по таким спорам нет, а стоимость услуг адвокатов сильно отличается по регионам, порою на порядок.

Кстати, можно обращаться в суд по месту прописки работника, чтобы сократить эти расходы. Чаще всего судятся по поводу незаконного увольнения, в случае сокращения либо за прогулы. Больше всего споров касается задолженности по выплатам (зарплата, отпускные).

“Суды, как правило, принимают сторону работника, и я думаю, что эта тенденция сохранится в будущем“, – полагает Летич.

Ранее сообщалось о том, как изменятся зарплаты, цены, налоги и штрафы.

Источник: http://dengi.ua/career/300736-Srochnye-kontrakty-i-12-chasovoj-rabochij-den-chto-skryvaetsja-za-novym-Trudovym-kodeksom

Что делать, если вас заставляют работать сверхурочно | Rusbase

Что делать, если вас заставляют работать сверхурочно Марат Часто приходится слышать жалобы простых офисных работников о том, что работать приходится от рассвета до заката, а благодарности от начальства никакой – вместо этого оно ещё и норовит загрузить работой свыше всякой меры.

Как правило, такие трудовые забеги оканчиваются либо нервным срывом, либо увольнением работника по собственному, настоящему, желанию. Что делать честному труженику в такой нелегкой ситуации?

Разбираемся в понятияхВ соответствии со ст.

91 ТК РФ нормальная продолжительность рабочего времени не может превышать 40 часов в неделю. Это значит, что при пятидневной рабочей неделе нормальная продолжительность рабочего дня составляет восемь часов, а при шестидневной рабочей неделе чуть менее семи часов.

Если работник работает свыше этого времени, то речь уже идет о сверхурочной работе (ст. 99 ТК РФ).

Когда работник может быть привлечен к сверхурочным работам

В ст. 99 ТК РФ дан перечень оснований для привлечения работника в сверхурочной работе.

С письменного согласия работника

• Если невыполненная работа приведет к порче имущества, неважно чьего.• Если невыполнение работ парализует работу компании.• Если осуществляется замена неявившегося работника, чья работа не терпит перерывов

Без согласия работника

• Если необходимо предотвратить катастрофу и т.д.• Если есть угроза нормальной работе систем водоснабжения, газоснабжения, отопления, освещения, канализации, транспорта, связи;• Если выполнение работ требуется в связи с военным положением, стихийным бедствием, чрезвычайной ситуацией. В других случаях привлечение к сверхурочной работе допускается только с письменного согласия работника и с учетом мнения профсоюза. При отсутствии последнего, достаточно только письменного согласия работника.Продолжительность подобных сверхурочных работ не может превышать для каждого работника четыре часа два дня подряд. Таким образом, все 10-12 часовые трудовые марафоны в течение  рабочей недели незаконны. Кроме того, часто работодатель не утруждает себя получением письменного согласия работника на привлечение его к работе сверхурочно. Как правило, работодатель в устной форме информирует сотрудника, мол, надо, Вася, надо, и, кто работает – тот ест! И «Васи» делают как надо и делают это до тех пор, пока дым из ушей не повалит, а лицо не приобретет неопределенный оттенок, вдобавок к этому сумасшедший взгляд и нервный смех. О какой продуктивной работе может идти речь в таком случае? Тут уж как с загнанной лошадью выход один – пристрелить, то есть уволить…

Пряники от закона

Их немного, вернее будет сказать – один. Ст.

152 ТК РФ предписывает оплачивать сверхурочную работу в полуторном размере в первые два часа сверхурочной работы и в двойном размере за все последующие часы переработки.

По желанию работника, оплата сверхурочных может быть заменена дополнительным временем отдыха, но не менее отработанного сверхурочно времени, то есть речь идет о старых добрых отгулах.

Неутешительные реалии

Практика, как это часто бывает в нашей стране, весьма далека от закона. Во многих компаниях уже давно вошло в традицию работать не восемь часов, а, к примеру, десять.

И неважно, что эти два часа вы будете подрываться на минных полях «Сапера» или ломать голову над «Солитером» или «Косынкой» (см. коллекцию таймкиллеров на RB.

ru), главное быть на хорошем счету у начальства, а если еще при этом говорить начальству два раза «ку!», носить колокольчик в носу и приседать, то со временем господин назовет любимой женой и можно будет надеяться на повышение оклада! 

При этом работодатели не считают нужным оплачивать эту форму добровольной повинности или предоставлять отгулы, иначе пропадает весь смысл такого «подарка» компании от работника.

По странному мнению ряда руководителей, сверхурочная работа – не что иное, как проявление лояльности работника к компании, даже если эта работа не носит срочный характер и может быть выполнена в течение следующего рабочего дня. Хотя западные компании, на которые равняется российский бизнес, уже давно не руководствуются мнением: «Хороший работник рано с работы не уйдет».

По их мнению, сотрудник, работающий по 10 и более часов в день, теряет производительность и рано или поздно допускает ошибки. Месяц высоких результатов у таких работников часто сменяется спадом, а без необходимого отдыха они начинают чаще болеть.

Человек, как биологический объект, не может длительное время работать по 12 часов в день – через какое-то время организм попросту может не выдержать такой нагрузки. После 8 часов беспрерывного труда так называемые трудоголики теряют контроль и четкость реакции – отсюда хронические болезни и нервные срывы.

Что делать

Оговоримся сразу, никто не призывает вас к революции или суду Линча над своим любимым начальством.

Если вас устраивает такое положение дел – воля ваша, только не удивляйтесь, если дети со временем забудут ваше лицо и будут  шарахаться с криками: «Мужик (тетка), ты кто?!»Если же вам надоело менять свою личную жизнь на псевдопоощрительную табличку «Лучший работник месяца», то, как обычно, у вас есть несколько вариантов:• Сменить работу.

В кризис с работой не особо разбежишься, но при желании можно найти подходящий вариант.• Уходить вовремя с работы. Если не хватает смелости заявить об окончании рабочего дня и нежелании работать сверхурочно, то можно придумать массу причин: лечение, повестка к следователю, мероприятия у ребенка и т.д.

• Сообщить куда следует.

Куда следует – это прокуратура и трудинспекция. Как сообщать, описано здесь. Если сообщать будете лично, работать в компании вам уже, скорее всего, не дадут, поэтому на подобный шаг решаются, когда дело дошло до конфликта и перед уходом хочется побольше насолить работодателю.

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Источник: https://rb.ru/article/chto-delat-esli-vas-zastavlyayut-rabotat-sverhurochno/5869837.html

Не перерабатывайте. Так можно

Задержались на работе, чтобы доделать отчет. Начальник попросил остаться на позднее совещание. Весь отдел вынуждают выйти «всего один раз» в субботу… Редко сверхурочный труд вызывает восторг. Но отказаться бывает неловко, а то и страшно: вдруг это повлияет на карьеру?

На самом деле постоянные переработки способны только навредить карьере, так как они ведут к чрезмерному утомлению. Согласно психологии труда, утомляться — это совершенно нормально, если вы компенсируете усталость отдыхом, сном, ресурсным времяпровождением.

Но если отдыха недостаточно, то утомление накапливается, становится хроническим, что приводит уже к переутомлению. Тут-то даже длительный отдых не спасет, может потребоваться лечение.

Утомленный человек не может эффективно справляться с деятельностью, к тому же вынужден постоянно брать больничный.

Поэтому гораздо лучше заниматься профилактикой переработок. Поговорим о том, что чаще всего их вызывает.

Срыв дедлайнов с ночными посиделками в офисе иногда случается по причине прокрастинации: оттягиваете все дела до последнего; делаете долго то, что могли бы сделать быстрее; «забываете» какие-либо поручения.

Пьерс Стил, автор теории временной мотивации, провел исследование, в результате которого выяснил, что 15–20% взрослых людей страдают от прокрастинации, при этом 95% из них знают о своей проблеме и хотели бы с ней справиться. Но как — не знают.

Стил также убежден, что прокрастинация всегда связана с чувством вины, тревогой и другими неприятными переживаниями и эмоциями.

Чего уж точно не стоит делать, если вы обнаружили в себе прокрастинатора, так это ругать себя. Некоторые исследователи считают, что откладывание задач на потом оправдывается снижением отрицательных эмоций, которые могут сопровождать работу над этими задачами. Поэтому прежде всего стоит обратиться к своим чувствам и желаниям, чтобы понять, в чем кроется главная причина вашей прокрастинации.

Возможно, вам банально не подходит ваша работа, должность; вы очень устали и поэтому не можете заставить себя совершить очередной трудовой подвиг; у вас есть страх неудачи или несовершенства.

Конечно, можно заставить себя делить слонов на лягушек, чтобы справляться с работой, тем более что информации о тайм-менеджменте в свободном доступе довольно много. Только если причины психологические, наверняка сложности распространяются не только на работу, но и на другие дела (домашние или учебные).

Стоит задуматься об изменении привычек, образа жизни: с этим больше поможет профессиональный психолог, чем статьи от гуру тайм-менеджмента.

У коллеги заболел ребенок, половина отдела в отпусках, а у племянника руководителя внезапно свадьба, которую он никак не может пропустить… Это вовсе не значит, что вам нужно брать на себя обязанности других и помогать им с задачами.

Если же вы привыкли прикрывать коллег в подобных ситуациях, тогда у нас плохие новости: вы не можете сказать нет, хотя совершенно не обязаны тратить внерабочие часы на «спасение» бизнеса.

Пожалуй, это наиболее быстрый путь к профессиональному выгоранию и росту внутреннего негатива к компании.

Поверьте, быть «выручалочкой» — не значит быть хорошим сотрудником. Когда на вас с радостью рассчитывает вся компания, есть опасение, что вас попросту не уважают, а видят в вас гиперответственного чудака, на которого очень легко сбросить работу.

Завоевать настоящее уважение коллег можно, только отстаивая свою позицию. Так как выполнение дополнительной работы, которая не была запланирована непосредственно вами, — это проявление неуважения к собственному труду, времени и, конечно, себе самому.

Хотя может показаться, что если вы откажете коллегам, то про вас плохо подумают и ваша репутация в компании пострадает.

Американский психолог Тара Бейтс-Дюфорт считает, что в неумении отказывать кроется убеждение в готовности всех людей служить общему делу в ущерб собственным интересам. На самом деле такой нормы не существует. Поэтому самое время обратиться к себе и начать выбирать себя и свою жизнь, отстаивать свою точку зрения.

Если вы на самом деле не хотите помогать коллегам с их работой, вы легко можете этого не делать — у вас есть на это полное право. Точно так же у коллег есть полное право обижаться на вас, злиться или расстраиваться на ваш отказ, но за эти реакции вы все равно не можете нести ответственность.

А свободные вечера, которые можно посвятить себе самому и близким вместо просиживания офисного стула, бесценны!

Случается так, что начальство просит поработать дополнительно «ради блага компании»; уговаривает выйти в выходной; дает поручения, которые не входят в ваши основные обязанности. Обычно работники скрепя зубы берутся за дополнительную работу из-за страха перед руководством, хотя делать это необязательно.

Конечно, бывают разные ситуации: компания предлагает компенсацию за переработки, дает дополнительные выходные.

Но если работать сверх меры приходится систематически — под давлением или просто за похвалу, то стоит задуматься: вы действительно готовы это терпеть и тратить на это по несколько часов собственной жизни?

Неготовность сменить рабочую обстановку на более благополучную говорит о неуверенности в себе.

При этом руководитель, привыкший манипулировать на страхе подчиненных, чувствует собственное превосходство и активно пользуется своей властью.

Как считает профессор психологии Юрий Щербатых, посвятивший ряд трудов страхам, страх перед шефом — типичный вид социального страха, и важно найти способ с этим страхом справляться.

В этой ситуации может помочь понимание, что руководитель — тоже человек со своими проблемами. И если он позволяет себе идти на манипуляции и давление, то ему можно только посочувствовать. Когда вам удастся хотя бы пару раз спокойно аргументировать отказ от неоплачиваемой переработки, то, скорее всего, вас перестанут просить о сверхурочной работе.

Еще важно помнить: вы защищены от бесплатных переработок Трудовым кодексом РБ. Но только в случае, если сверхурочная работа выполняется по предложению, распоряжению или с ведома руководства.

Имейте в виду, что вы не сможете получить деньги, просто засиживаясь за задачами допоздна, даже если у вас есть свидетели, но нет регламентированного документального подтверждения отработанных сверх нормы часов.

«Трудовое законодательство не предусматривает случая, когда работник может инициировать свою «переработку».

Работа за пределами установленной нормы (или за пределами установленной продолжительности рабочего времени) всегда инициируется работодателем, поскольку именно он определяет необходимость в таких переработках.

Безусловно, и сам работник может выйти с такой инициативой к работодателю, однако решение всегда остается за работодателем. Если работодатель не против, он должен надлежащим образом оформить такое привлечение к дополнительной работе и оплатить ее в повышенном размере.

Нужно иметь в виду, что согласно ч. 2 ст. 119 ТК РБ работа сверх установленной продолжительности рабочего времени, выполненная отдельными категориями работников (совместителями, надомниками), не признается сверхурочной.

Чтобы получить выплаты за сверхурочную работу, крайне важно, чтобы факт работы сверх нормы был подтвержден документально. И в интересах работника — проконтролировать, чтобы работодатель правильно оформил все необходимые документы.

Основанием для компенсации работнику отработанного сверх нормы времени будет являться приказ (распоряжение) нанимателя.

Основным документом, который отражает фактически отработанное работником время, является табель учета рабочего времени, который является первичным документом по расчету заработной платы, поэтому от его содержания зависит то, сколько в итоге получит работник.

При этом статьей 122 Трудового кодекса РБ установлены ограничения для сверхурочной работы, продолжительность которой не должна превышать для каждого работника 10 часов в рабочую неделю, а продолжительность ежедневной работы с учетом сверхурочных работ – 12 часов.

Предельное количество сверхурочной работы в год с согласия работника составляет 180 часов. В них не учитываются сверхурочные работы, выполняемые в исключительных случаях, без согласия работника. для каждого работника 4 часа в течение двух дней подряд и 120 часов в год.

За каждый час работы в сверхурочное время, в том числе за работу в выходные, праздничные дни и государственные праздники, сверх заработной платы, начисленной за указанное время, производится доплата. Конкретный размер доплаты в организациях устанавливается трудовым договором и (или) локальным нормативным правовым актом (ч. 2 ст. 69 ТК РБ).

При этом при повременной оплате труда такая доплата осуществляется в размере, не ниже часовых тарифных ставок (окладов), а при сдельной – не ниже сдельных расценок. Взамен доплаты с согласия работника может предоставляться неоплачиваемый день отдыха, при этом один день отдыха предоставляется за восемь часов работы в сверхурочное время (ч. 3 ст.

69 ТК РБ).

Оплата работы в ночное время (с 22 часов до 6 часов) регламентирована статьей 70 ТК РБ.

Так, за каждый час работы в ночное время производится доплата в размере не ниже 20% часовой тарифной ставки (оклада) работника.

Конкретный размер доплаты за работу в ночное время устанавливается коллективным договором, соглашением, нанимателем (например, положением об оплате труда работников) (ст. 70 ТК).

Источник: https://jobs.tut.by/article/21854

Японская государственная телерадиокомпания NHK признала, что их сотрудница умерла от переработки. За месяц она отработала 159 сверхурочных часов.

ВОЗ также пришла к выводу, что стресс на рабочем месте может привести к психическим расстройствам.

Какие в Беларуси есть ограничения по сверхурочной работе, кто должен ее контролировать и можно ли получить компенсацию, если переработка сказалась на здоровье?

Работать сверхурочно в Беларуси можно не больше десяти часов в неделю

Пункта о том, что 8-часовой рабочий день — это норма, в белорусском законодательстве нет. Наниматель сам регулирует продолжительность рабочего дня. При этом ежедневная работа с учетом сверхурочного времени не должна превышать 12 часов.

— Для некоторых работников законодательство позволяет устанавливать продолжительность смены свыше 12 часов, но не более 24 часов, — рассказывает Евгений Бурый, юрист корпоративной практики юридической компании REVERA.

— К ним относятся, например, работники охраны, организаций здравоохранения, обеспечивающие и осуществляющие непрерывный процесс оказания медицинской помощи и круглосуточный уход за больным, сотрудники объектов придорожного сервиса с круглосуточным режимом работы, те, кто обеспечивает работу котельных.

По словам юриста, по Конституции и Трудовому кодексу рабочее время человека не должно превышать 40 часов в неделю, а сверхурочные работы — 10 часов в рабочую неделю. При этом в год человек не должен работать сверхурочно более 180 часов. За сверхурочную работу положена доплата.

— Кроме этого, Минтруда и соцзащиты устанавливает нормы рабочего времени на календарный год. Так, в 2017 году норма для работников с 5-дневной рабочей неделей с выходными днями в субботу и воскресенье — 2019 часов. Этими нормами наниматели руководствуются при нормировании рабочего времени на другие периоды года, — отмечает Евгений.

По его словам, все эти ограничения применимы только тогда, когда сверхурочная работа оформляется документально. Если наниматель просто просит сотрудников задержаться или в компании на неформальном уровне принято перерабатывать и вы это делаете, то по закону это считается добровольным безвозмездным трудом. И за то, как он отразится на здоровье, человек отвечает сам.

В каких случаях можно просить компенсацию?

Оказывается, в некоторых ситуациях человек может потребовать с компании компенсацию, если считает, что сверхурочная работа негативно сказалась на его здоровье. Это возможно, например, когда в компании ненормированный рабочий день. То есть ситуация, когда работник эпизодически может привлекаться к работе по распоряжению нанимателя сверх установленной продолжительности рабочего времени.

— Однако переработка не считается сверхурочной, а за ненормированный рабочий день человеку предоставляют дополнительные дни отпуска, — объясняет Евгений. — Так вот, если в такой ситуации человек привлекался к работе после рабочего дня не эпизодически, а регулярно и достаточно часто, и в результате это навредило его физическому или моральному здоровью, то он может потребовать компенсацию.

Эксперт отмечает, что из-за переработок могут возникнуть профессиональные заболевания. Для каждого из них Минздрав утвердил конкретный перечень вредных и опасных производственных факторов. Регулярная работа сверх установленных пределов к таким факторам не относится.

— Да и вряд ли когда-либо будет признана таким фактором, — оценивает ситуацию юрист.

Кто контролирует сверхурочную работу?

Контролировать сверхурочную работу в первую очередь должен сам сотрудник. Однако наниматель должен следить за тем, чтобы не было переработок за календарный период.

— Работодатель не должен контролировать переработки, когда человек остается на работе сверхурочно исключительно из-за того, что в компании «так принято», а «уходить в шесть» негласно считается признаком дурного тона, — говорит Евгений Бурый.

Нанимателя также могут привлечь к ответственности за регулярные переработки сотрудников. Это касается компаний с нестандартным режимом рабочего времени, например ненормированным рабочим днем.

Если по итогам учетных периодов выяснится, что сотрудник регулярно перерабатывал, наниматель может получить штраф от 4 до 20 базовых величин (от 92 до 460 рублей) по ч. 4 ст. 9.

19 КоАП (Hарушение законодательства о труде).

Учет и нормирование рабочего времени, своевременность и полноту оплаты труда, систему охраны труда в компаниях проверяет Департамент государственной инспекции труда. Это могут быть плановые и внеплановые проверки.

«Работать с трудоголиками, как жить с алкоголиками: велик соблазн начать перерабатывать»

Елена Коян, врач-психотерапевт, заведующая амбулаторным отделением Минского городского центра пограничных состояний, рассказывает, что клиенты с проблемой трудоголизма не обращаются, потому что не осознают, что это проблема. Однако часто приходят очень уставшие люди, которые уволились с работы и боятся найти новую, так как опасаются того, что там станут такими же трудоголиками.

— Люди терпели до последнего, напрягали себя, перерабатывали, а потом организм начал болеть физически, и для некоторых единственным выходом стало увольнение. Таких людей надо научить понимать свои потребности, желания, отстаивать свои интересы, заботиться о себе. Ведь человек тоже во многом может влиять на рабочие процессы и на систему в компании, где он работает.

По ее словам, при трудоголизме человек хочет казаться хорошим, чтобы его не отвергали, он ориентирован на успех и достижения. Как правило, он не осознает своей проблемы.

— Такие люди как белка в колесе крутятся, пока не устанут. А когда устали, уже поздно. Уже есть болезни, депрессия, могут появиться проблемы с алкоголем, рушится семья.

Трудоголики часто приходят на консультацию с плохим настроением, усталостью, тревогой, они не делают акцент на том, что много работают, потому что это явление «социально одобряемое».

А на то, что это вредит и это расстройство, человек не обращает внимания.

— Как это вредит?

— Как и любая зависимость, эта приводит к тому, что человек заменяет ею всю свою жизнь. Ведь в жизни есть много всего интересного — хобби, друзья, семья. А здесь все начинает уходить в сторону, и на первое место выходит работа. Человек считает, что только на работе может себя реализовать и быть успешным.

— Может ли переработка стать причиной смерти?

— Если человек много времени тратит на работу, время сна уменьшается, он не отдыхает, забывает поесть. Он начинает истощаться психически, затем присоединяется физическая усталость. Это может привести к истощению организма, заболеваниям. И скорее человек умирает от последствий того, что много работал. Прямой связи, что ты много работаешь и от этого остановилось сердце, нет.

— Как понять, что ты зависим от работы?

— Когда большая часть вашей жизни посвящена работе. Это может дойти до того, что человек не помнит, когда последний раз был в кино, ужинал вместе с семьей или куда-то с ней выходил. Когда ты понимаешь, что кроме работы и решения вопросов по ней, ничего другого практически нет.

— Какой процент времени должна занимать работа, чтобы ты понял, что трудоголик?

— Все зависит от степени вхождения в трудоголизм. Это поэтапный процесс. Сначала ты проводишь на работе на два-три часа больше времени, затем приходишь домой и в свое личное время начинаешь заниматься работой.

— Если вас в выходной день мучает совесть, что вы не работаете…

— Это признак трудоголизма. Человек не может расслабиться, не наслаждается выходными, а думает о работе. И почувствовать себя живым и реализованным может только там.

— Что делать, если в компании, где работает человек, работать сверхурочно — это норма?

— Это беда. Особенно если твой руководитель трудоголик. Но это еще переносимо, если ты перерабатываешь на работе, а потом приходишь домой и можешь отключиться: заняться домашними делами, посмотреть сериал. А если поощряется, чтобы ты в такой ситуации работал и дома, то у многих сотрудников в компании будет трудоголизм.

— Что делать в этой ситуации?

— Если в организации это приветствуется, начальник это поддерживает, то можно попробовать не оставаться на работе дольше рабочего времени. Если это не приветствуется, тебя или уволят, или ты отстоишь свои права и с тобой будут считаться.

Человек должен понимать, что не хочет так работать, и не втягиваться в эту систему. Если не получается и все-таки настаивают на работе, плохо относятся к тому, что ты уходишь с работы вовремя и не хочешь перерабатывать, тогда надо менять работу.

Потому что, находясь в этом пространстве, велик соблазн стать трудоголиком. Это все равно, что жить с алкоголиками. Сопьешься.

Да, можно сопротивляться, но соблазн будет велик, и, если есть слабинка и предрасположенность, то это повлияет, ты этим заражаешься и незаметно можешь войти в переработку.

— А если у тебя нет возможности уйти с работы, где переработки поощряются, что тогда делать?

— Тогда важно понимать, что «я буду работать на этой работе, потому что она меня устраивает, но велика вероятность, что я могу втянуться и дойдет до того, что начну работать и дома». Чтобы это не произошло, нужно составлять план и стараться большую часть работы делать в офисе, делиться ею с другими и не все на себя брать.

Для трудоголиков свойственно много на себя брать: «Я это сделаю и то, а что здесь сложного?» Нужно научиться говорить нет и понимать, что если приветствуется работать десять часов в сутки, то надо уложиться в это время и дома не работать, а посидеть с семьей, поужинать, поговорить, погулять просто по улице, на выходных постараться куда-то выехать на природу, сходить в гости.

Обязательно нужно, чтобы был контраст: вот есть рабочее время, а есть время на другую жизнь — без работы. И окружать себя нужно более позитивными людьми, сделать переоценку ценностей, а иногда просто ничего не делать и акцентировать это.

Вот я сейчас просто буду валяться в кровати, потому что так хочу, а не потому что устал и у меня нет сил. Это такая ситуация, как будто человек учится не пить. Ему так же надо научиться не работать дома. Надо распределять свою работу так, чтобы если и задерживаться на работе, то ненадолго.

Это важно сделать самому человеку, если он попадает в систему, где работа сверхурочно приветствуется.

— Кто чаще всего страдает от трудоголизма?

— Люди интеллектуального и творческого труда. Например, актеры, когда у них много съемок, бизнесмены любят переработать и в силу обстоятельств, часто входят в трудоголизм врачи, люди, у которых работа связана с компьютерными технологиями, журналисты, юристы, экономисты, бухгалтеры, преподаватели.

— А кто никогда не будет страдать трудоголизмом?

— Рабочие, те, кто занимается физическим трудом. У них рабочий день закончился, и они ушли. Нет потребности работать по ночам.

Источник: https://news.tut.by/society/564390.html